Ny dag och nya tag..men blev inte riktigt som jag tänkt mig..somnade med hemsk huvudvärk igår, vaknade 9,5 h senare och kändes som jag inte sovit ett dyft..huvudvärken var den kvar och jag släpade mig iväg till skolan..hemskt var det och fick knappt något uträttat. När jag kom hem några timmar senare hamnade jag i koma kändes det som i soffan...huvudvärk liknande migrän, frossa och varm. Låg halvt borta i ca 4 timmar..nu mår jag lite bättre, men många som varit sjuka nu..och jag mådde inge vidare förra veckan heller plus att jag hade allt plugg. Tror jag överansträngde kroppen nu när det varit så mycket, och nu slappnar kroppen av på ett annat sätt när tentan var över. Men jag har goda förhoppningar på att jag känner mig bättre i morgon om jag somnar som jag ska i natt. Hade ju tänkt att träna idag, men var omöjligt med tanke på hur jag mådde. Så förhoppningsvis mår jag bättre i morgon och kan gå och träna då.
Annars ser jag fram emot att det ska bli helg. Ska äta middag med släkten på lördag och förhoppningsvis hittar man på något på fredag också, eller rent av tar en slapparkväll kanske. Vi får väll se. Gud vad jag önskade att jag kunde gå på nutrilett just nu, har känt enkelt och bra. Men med tanke på att det blir fel kaloriintag fungerar inte det. Vill inte att min kropp ska hamna i svältläge. Ja, men så kan det vara;).
Om man ska slappa lite till för att hoppa i säng om ett par timmar.
Hoppas ni alla haft en bra dag och mår bra:)
Kraamar
Annars ser jag fram emot att det ska bli helg. Ska äta middag med släkten på lördag och förhoppningsvis hittar man på något på fredag också, eller rent av tar en slapparkväll kanske. Vi får väll se. Gud vad jag önskade att jag kunde gå på nutrilett just nu, har känt enkelt och bra. Men med tanke på att det blir fel kaloriintag fungerar inte det. Vill inte att min kropp ska hamna i svältläge. Ja, men så kan det vara;).
Om man ska slappa lite till för att hoppa i säng om ett par timmar.
Hoppas ni alla haft en bra dag och mår bra:)
Kraamar
3 kommentarer:
Heej gumman :)
Vetu jag tycker också det är dåligt på dom här mötena att halva tiden går åt till att lyssna på den mentala skivan, sen hinner man knappt med ngt mer! :S Det är lite tråkigt..
Skönt att du ligger på minus nu iallafall, du är jätteduktig ska du veta!! :)
Tråkigt att du inte mår bra, hoppas att det blir bättre! :/ Träligt att bli sjuk.. men jag har inte heller kännt mig så jättepigg dom senaste dagarna faktiskt..
Jo men det är ju sant det du säger, jag ska nog inte döma mig själv för hårt, kan bara inte låta bli att göra det ibland.. :/ Är så lätt att göra det liksom.. men jag får se hur jag gör med helfarten.. Är ju en vecka kvar iallafall..
Tack, det kändes bra att läsa det du skrev ska du veta!! <3
Ha de bäst!
KRAMAR!
hej vännen, jag har oxå mått konstigt idag, känt mig helt orkeslös, frusen, huvudverk och snurrig i huvudet när jag reser mig. Skulle oxå ha tränat idag men det blev inget med det. Det viktigaste är att man lyssnar på kroppen. Ingen idé att träna när man inte mår bra.
Jag e nog för dålig på att dricka vatten... kanske är det som gör att man inte e så pigg.
hoppas att du kryar på dig och att du får en härlig helg.
kram
Jag förstår fortfarande inte varför du inte skulle kunna gå på Nutrilett. Det är ju ingen skillnad mot XV:s eget pulver! En dagsdos XV-pulver innehåller ca 480 kcal, en dagsdos Nutrilett innehåller 550 kcal. Båda är VLCD. Vad säger de är skillnaden? Vi har en dam i vår grupp som, liksom du, inte får ner XV:s pulver. Hon blev rådd av vår coach att prova något av de andra VLCD-dieterna som finns i handeln. Jag förstår inte vad din coach har för argument!?
Nu är jag uppe tidigt igen... Ha en skön söndag! Kram
Skicka en kommentar