Nu har jag inte skrivit på länge här, jag har nämligen varit dålig. Haft migrän och hemsk mensverk i två dagar och inte orkat göra så mycket. Tvingat i väg mig till skolan gjorde jag ändå fast det var "pain in the a**", men idag lördag känner jag mig mycket bättre med bara en del av huvudvärken kvar.
Annars har det gått ganska bra med maten, lite jobbigt att stå och göra den när jag var dålig. Sen har det blivit att jag missat ett mål eller två om dagen, lunch och ett mellanmål tex. Inte bra, men det har handlat om att jag har sovit ganska länge eller mycket vilket har gjort att dessa inte fick plats i schemat, ändring på det!
Var idag hos min sambos syster som fyllde år i veckan, var väldigt trevligt. Det var tårta och grejer på bordet, men det gick bra trotts allt. Man känner sig väldigt duktig. Har tänkt en del sen jag började på halvfart och jag måste ju säga att jag tyckte bättre om att gå på nutrilett! Vet att det kanske låter konstigt, man får äta mat och grejer på halvfart. Men saken är den att man vill äta väldigt mycket av det man inte får äta då. Man får smak för allt annat, känns som att man aldrig kan vara nöjd när man känner sig "begränsad" till vad man faktiskt får äta.
Missat träning har jag gjort också för att jag var dålig, men i morgon ska jag iväg. Känns som att stiga upp på vågen nästa vecka ger en klump i magen. Ändå har man inte ätit mer än protein, grönsaker, lite frukt och nötter. Men vi får la se hur det går:).
Hoppas det är bra med er alla och att ni har en bra lördagskväll. Ska ut en sväng jag och Jonas om en stund och träffa lite vänner, avskedsfest för en kompis pojkvän som ska iväg till Usa i ett halvår. Blir nog trevligt i kväll:)
Många kramar till er alla duktiga
Annars har det gått ganska bra med maten, lite jobbigt att stå och göra den när jag var dålig. Sen har det blivit att jag missat ett mål eller två om dagen, lunch och ett mellanmål tex. Inte bra, men det har handlat om att jag har sovit ganska länge eller mycket vilket har gjort att dessa inte fick plats i schemat, ändring på det!
Var idag hos min sambos syster som fyllde år i veckan, var väldigt trevligt. Det var tårta och grejer på bordet, men det gick bra trotts allt. Man känner sig väldigt duktig. Har tänkt en del sen jag började på halvfart och jag måste ju säga att jag tyckte bättre om att gå på nutrilett! Vet att det kanske låter konstigt, man får äta mat och grejer på halvfart. Men saken är den att man vill äta väldigt mycket av det man inte får äta då. Man får smak för allt annat, känns som att man aldrig kan vara nöjd när man känner sig "begränsad" till vad man faktiskt får äta.
Missat träning har jag gjort också för att jag var dålig, men i morgon ska jag iväg. Känns som att stiga upp på vågen nästa vecka ger en klump i magen. Ändå har man inte ätit mer än protein, grönsaker, lite frukt och nötter. Men vi får la se hur det går:).
Hoppas det är bra med er alla och att ni har en bra lördagskväll. Ska ut en sväng jag och Jonas om en stund och träffa lite vänner, avskedsfest för en kompis pojkvän som ska iväg till Usa i ett halvår. Blir nog trevligt i kväll:)
Många kramar till er alla duktiga
2 kommentarer:
Jag håller med dig att det är så mycket enklare att bara dricka pulver. Det är liksom inget snack om saken, man äter ingenting :) Frestelserna är stora när man äter, det märkte jag när jag gick på halvfart. Grattis till att du hoppade tårtan :) Träna inte för mycket om du har varit dålig! Kramar
Hej hej..
Jag hade oxå rå panik under starten av halvfarten.. de var jobbigt och komplicerat, men de släpper efter ett tag de oxå..
Nu kan jag ta en bit mörk hoklad utan att få panik.. Köp sånna Bars från Apoteket alevo mörk choklad har dem på Life butiken 3 för 49:-
Dem smakar som kladdkaka/brownies asgoda.. perfekta att ha i väskan eller om du ska i väg på kalas eller nått och inte vill ta nått av de goda..
Skicka en kommentar