Hejsan igen!
Blev ju ett ganska långt inlägg sist, ibland behöver man bara skriva av sig lite. Men jag har tänkt över min situation väldigt mycket, med mycket stöd och pepp från min pojkvän och mor. Jag vet att det är jag själv som sätter mina begränsningar, om jag mår dåligt så är det jag själv som måste se till att jag kommer upp. Och jag ska försöka ändra vanor jag inte gillar hos mig själv, jag vill leva upp till något jag inte är. Jag måste acceptera vissa sidor hos mig själv, engagera mig mer för vad det är jag faktiskt vill och ta tag i min sociala situation. Det finns ju människor att ringa, men oftast går det så långt mellan gångerna att man liksom backar lite på något vis. Men jag ska försöka återuppta detta lite nu och visa att jag är engagerad från mitt håll iaf, sedan är det upp till dem och visa om de vill detsamma. Men då vet jag i alla fall. Men jag gick stenhårt in igår (måndag) iaf, jag gick upp vid 13.30 efter att ha gått och lagt mig 08.30 efter att ha jobbat natt. Kom upp och började storstäda hela lägenheten, vilket verkligen behövdes nu! När jag jobbar orkar eller hinner jag inget så man bryr sig inte när man är hemma en kortis och sover. Men jag städade och det blev så fint! Sedan drog jag iväg och tränade, spinning och massa mage. För nu jävlar ska jag komma igång! Och Thailand är bara 2.5 vecka bort, så något måste hända innan dess. Jag har bara bestämt mig att ta bort allt onödigt, var jättetungt första och andra dagen. Men min inställning är väldigt skärpt nu efter att jag haft samtal med mig själv, pojkvän och mamma. Jag måste göra något åt mig själv, se till att jag har energi och att jag mår bra. Jag trycker ner mig så mycket i mina egna tankar, något jag gjort i många år. Att jag bara ser ner på mig själv, det blir ju som att mobba sig själv i princip. Men som sagt, ska verkligen anstränga mig nu för att vända denna negativa trend. Så fort jag tänker något negativt ska jag försöka göra något för att göra den positiv. Vi får väll se hur det går, men nu är det andra dagen och änsålänge går det relativt bra. Jag vaknade tiidigt i morse, gick upp 5! Jonas skulle iväg och jobba och jag kunde inte sova efter det. Så jag är lite halvtrött nu, men blir tidig sänggång i kväll..skönt! Men jag hamnade som i en liten svacka vid 07, när jag är trött och ensam kommer en massa negativa tankar..ringde upp Jonas, och han bara peppade och pratade mig tillbaks till verkligheten. Han är verkligen guld värd! Så jag drog direkt och tränade (idag igen;)..och det blev 40 minuters kondition och massa mage. Direkt hem, pratat med mormor och sedan fortsatt ringa om praktikansökningar..ringt två vänner...och om ett tag kommer mamma hit, vi ska snacka skit och käka sallad..ska bli jättetrevligt! Var länge sen vi sågs bara hon och jag!:)..så måste ändå säga att jag försökt göra något bra idag..och det har gått ganska bra ändå måste jag säga, och jag känner mig ganska positiv just nu iaf:)...var även ute och promenerade igår kväll..så lite har jag försökt vända trenden på bara ett par dagar..nu är det lite narurdietshakar och nyttigheter bara. Känns väldigt bra! Och man mår mycket bättre i kroppen, en mindre grej att känna dåligt samvete över..och har äntligen kommit igång med träningen igen efter åtskilliga månader. Försvann ju bara efter att jag blivit dunderförkyld i våras..haft så dåligt samvete, men tyckte det var bättre att köra igång nu istället för att ha dåligt samvete..egentligen är det bara att gå till handling, men det krävs ett jävlar anamma! Jag ska anstränga mig för att försöka må bra nu, det handlar om mig och jag är den enda som kan göra något åt det! Jag vet att jag kommer få massa downs, men jag ska verkligen försöka!
Blev ju ett ganska långt inlägg sist, ibland behöver man bara skriva av sig lite. Men jag har tänkt över min situation väldigt mycket, med mycket stöd och pepp från min pojkvän och mor. Jag vet att det är jag själv som sätter mina begränsningar, om jag mår dåligt så är det jag själv som måste se till att jag kommer upp. Och jag ska försöka ändra vanor jag inte gillar hos mig själv, jag vill leva upp till något jag inte är. Jag måste acceptera vissa sidor hos mig själv, engagera mig mer för vad det är jag faktiskt vill och ta tag i min sociala situation. Det finns ju människor att ringa, men oftast går det så långt mellan gångerna att man liksom backar lite på något vis. Men jag ska försöka återuppta detta lite nu och visa att jag är engagerad från mitt håll iaf, sedan är det upp till dem och visa om de vill detsamma. Men då vet jag i alla fall. Men jag gick stenhårt in igår (måndag) iaf, jag gick upp vid 13.30 efter att ha gått och lagt mig 08.30 efter att ha jobbat natt. Kom upp och började storstäda hela lägenheten, vilket verkligen behövdes nu! När jag jobbar orkar eller hinner jag inget så man bryr sig inte när man är hemma en kortis och sover. Men jag städade och det blev så fint! Sedan drog jag iväg och tränade, spinning och massa mage. För nu jävlar ska jag komma igång! Och Thailand är bara 2.5 vecka bort, så något måste hända innan dess. Jag har bara bestämt mig att ta bort allt onödigt, var jättetungt första och andra dagen. Men min inställning är väldigt skärpt nu efter att jag haft samtal med mig själv, pojkvän och mamma. Jag måste göra något åt mig själv, se till att jag har energi och att jag mår bra. Jag trycker ner mig så mycket i mina egna tankar, något jag gjort i många år. Att jag bara ser ner på mig själv, det blir ju som att mobba sig själv i princip. Men som sagt, ska verkligen anstränga mig nu för att vända denna negativa trend. Så fort jag tänker något negativt ska jag försöka göra något för att göra den positiv. Vi får väll se hur det går, men nu är det andra dagen och änsålänge går det relativt bra. Jag vaknade tiidigt i morse, gick upp 5! Jonas skulle iväg och jobba och jag kunde inte sova efter det. Så jag är lite halvtrött nu, men blir tidig sänggång i kväll..skönt! Men jag hamnade som i en liten svacka vid 07, när jag är trött och ensam kommer en massa negativa tankar..ringde upp Jonas, och han bara peppade och pratade mig tillbaks till verkligheten. Han är verkligen guld värd! Så jag drog direkt och tränade (idag igen;)..och det blev 40 minuters kondition och massa mage. Direkt hem, pratat med mormor och sedan fortsatt ringa om praktikansökningar..ringt två vänner...och om ett tag kommer mamma hit, vi ska snacka skit och käka sallad..ska bli jättetrevligt! Var länge sen vi sågs bara hon och jag!:)..så måste ändå säga att jag försökt göra något bra idag..och det har gått ganska bra ändå måste jag säga, och jag känner mig ganska positiv just nu iaf:)...var även ute och promenerade igår kväll..så lite har jag försökt vända trenden på bara ett par dagar..nu är det lite narurdietshakar och nyttigheter bara. Känns väldigt bra! Och man mår mycket bättre i kroppen, en mindre grej att känna dåligt samvete över..och har äntligen kommit igång med träningen igen efter åtskilliga månader. Försvann ju bara efter att jag blivit dunderförkyld i våras..haft så dåligt samvete, men tyckte det var bättre att köra igång nu istället för att ha dåligt samvete..egentligen är det bara att gå till handling, men det krävs ett jävlar anamma! Jag ska anstränga mig för att försöka må bra nu, det handlar om mig och jag är den enda som kan göra något åt det! Jag vet att jag kommer få massa downs, men jag ska verkligen försöka!
Annars är jag som sagt ledig här nu fram till fredag då jag börjar jobba igen, jobbar jag 5 nätter igen och sedan ska jag vara leedig! Men fram tills dess ska jag försöka göra saker om dagarna och inte sitta hemma och tycka synd om mig själv. I morgon ska jag till mormor och vara lite social med henne, sen ska jag försöka komma iväg och träna, sen får vi se vad klockan är på kvällen om man hinner med något. På torsdag ska jag ha sån här individuell träff på XV inför lifetime. Får väll se hur det går;)..Ska väll se om jag hinner träffa någon också, ja..jag ska försöka göra det bästa av mina lediga dagar iaf!
Hoppas ni mår bra! Vi måste puscha och peppa varandra! Alla dalar, och det är okej!
Kör hårt!
Och tack för att ni finns! Det gör så mycket!
Många kramar!!!
3 kommentarer:
Du har en award (eller två) att hämta inne hos mig.
skönt å höra att du verkar fokuserad igen = )
va skönt med resan, man behöver små mål att se fram emot.
Jag vill oxå ta en semester vecka eller två på någon varm strand.
Vi får se hur det blir med det.
kram på dig!!!
Vad härligt med en plan! Kan du maila över lite jävlar anamma?? Jag behöver komma igång med träningen också, eller promenaderna rättare sagt. Idag blev det inte mycket och i morron skall jag sitta på buss över 8 timmar...
Angående awarden:
Med awarden följer vissa regler, länka till den som gett dig awarden, nominera 7 andra bloggar och länka till dem, lämna meddelande hos dem på deras blogg att de har en att hämta hos dig!
Glömde viss skriva reglerna... sorry
Kram
Skicka en kommentar